Blogs » Health » Apakah Pikiran Anda Tentang Tubuh Anda Yang Menahan Anda Dari K

Apakah Pikiran Anda Tentang Tubuh Anda Yang Menahan Anda Dari K

  • Ketika seseorang bergabung dengan program pelatihan pribadi saya, salah satu hal pertama yang saya minta mereka lakukan adalah menjelaskan dengan tepat seperti apa bentuk tubuh mereka setelah saya membantu mereka mencapai target berat badan mereka. Saya meminta mereka untuk melakukan ini secara tertulis - bukan melalui telepon, dan inilah alasannya…

    Pikiran negatif yang tertanam dalam adalah penyebab kita mengalami kesulitan dalam program penurunan berat badan atau peningkatan kesehatan apa pun - pada kenyataannya, kegagalan kita di masa lalu hampir selalu dapat ditelusuri kembali ke pikiran negatif yang bahkan tidak kita sadari sebelumnya.

    Sebagian besar pemikiran negatif kita keluar ketika kita menuliskannya di atas kertas (atau di komputer).

    Saya menantang Anda untuk menuliskan 10 deskripsi singkat tentang bagaimana tubuh Anda akan terlihat dalam 30 hari jika Anda dilatih oleh seseorang seperti saya - seseorang yang tahu persis bagaimana mengubah tubuh manusia tidak peduli di tahap permainan apa Anda saat ini.

    Silakan, luangkan waktu sejenak dan tulis seperti apa wajah Anda, seperti apa lengan Anda, seperti apa kaki dan bokong Anda - apakah kulit Anda terlihat berbeda, apakah otot Anda akan lebih kencang, apakah Anda akan lebih ramping - detail semuanya, lalu kembali lagi.

    Apakah kamu melakukan itu?

    Buat daftar Anda sekarang sebelum membaca lebih lanjut - Saya ingin Anda meninggalkan beberapa pengetahuan yang mendalam tentang diri Anda setelah selesai membaca artikel ini.

    Oke, sekarang setelah Anda memiliki daftar, izinkan saya menunjukkan kepada Anda sesuatu yang dapat Anda gunakan untuk menilai apakah Anda telah menyebabkan diri Anda sendiri gagal dalam upaya menurunkan berat badan dan mempertahankannya.

    Berikut adalah beberapa contoh pernyataan yang pernah dimiliki oleh seorang teman baik saya sebelum dia dan saya mulai bekerja bersama - pernyataan yang benar-benar menahannya dari kesuksesan:

    Fitur wajah lebih dipahat, tidak ada dagu ganda, tidak ada rahang pucat atau pipi bengkak, tidak ada kantong di bawah mata.

    Selain bentuk wajah yang membaik, saya sama sekali tidak memiliki keluhan sama sekali tentang wajah, rambut, mata, hidung, telinga saya.

    Dagu ganda tanpa leher atau "pial"

    Ginekomastia dada-tidak (payudara wanita), malah berotot. Lihat, Bu, saya bisa melihat tulang rusuk dan otot dada saya bukannya kasur empuk dari timbunan lemak.

    Lekukan otot yang keras pada lengan, bukan stik roti yang lembut. Melihat urat dan otot bukan lemak halus.

    Perut-apakah benar-benar ada perut yang bersembunyi di sana? Mereka tidak pernah muncul selama 50 tahun! Alangkah baiknya memiliki pinggang yang ketat yang tidak diiris secara tidak nyaman oleh pakaian dalam yang terlalu ketat.

    Bentuk kaki tidak kerucut, lebih memanjang dan padat. Meskipun betis saya selalu agak besar dan kencang - bagian tubuh terbaik saya, di samping otak saya.

    Bokong tidak melorot, lebih banyak bentuk

    Bagian belakang-bisa jadi jauh lebih sedikit berbulu, alangkah baiknya melihat bentuk “V” daripada piramida yang terpotong.

    Dapatkah Anda melihat mengapa dia memiliki beberapa masalah di masa lalu untuk mencapai tujuannya?

    Tapi saya akan memberitahu Anda sebuah rahasia kecil - pria ini dalam kondisi sangat baik sekarang dan menikmati hidup lebih dari sebelumnya, dan dia senang berbicara setiap minggu dalam panggilan pelatihan kami.

    Toko Karnus